پاورپوینت مدیریت استرس و مقابله های سازگارانه
دسته : -پاورپوینت
فرمت فایل : powerpoint
حجم فایل : 67 KB
تعداد صفحات : 23
بازدیدها : 241
برچسبها : دانلود پاورپوینت
مبلغ : 4000 تومان
خرید این فایلپاورپوینت مدیریت استرس و مقابله های سازگارانه
پاورپوینت مدیریت استرس و مقابله های سازگارانه
آنچه در این كارگاه می‌آموزیم
•آشنایی با مفهوم استرس و عوامل وابسته
•شناختن یك مدل تبیین مقابله ها
•شناسایی نشانه های استرس
•شناسایی راهبردهای مقابله بااسترس
•توصیف هر یك از این راهبردها
•تمرین آرامسازی
•تمرین خود گویی های سازگارانه
خرید و دانلود آنی فایل